Projectywander– Jedz zdrowo, ruszaj się aktywnie, błyszcz od wewnątrz!

Month: June 2024

Korzyści z ziemniaków dla organizmu

Źródło energiiZiemniaki są bogate w węglowodany, które stanowią główne źródło energii dla organizmu. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób narażonych na duży stres fizyczny lub psychiczny. Bogaty w witaminy i minerały Witamina C – pomaga wzmocnić układ odpornościowy i…